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Articulo Medico

Suplementos Vitaminicos para Anemia

Que es la Anemia? La anemia es una condición en la que le faltan suficientes glóbulos rojos sanos para transportar el oxígeno adecuado a los tejidos de su cuerpo.

Los tratamientos para la anemia varían desde tomar vitaminas para la anemia y suplementos hasta someterse a procedimientos médicos. Es posible que pueda prevenir algunos tipos de anemia comiendo una dieta saludable y variada.

Aqui estan los suplementos de vitaminas o medicamentos para reducir los niveles de la anemia que dan resultado.

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Tipos de Anemia

  • Anemia aplásica
  • La anemia por deficiencia de hierro
  • Anemia falciforme
  • Talasemia
  • Anemia por deficiencia de vitaminas

Síntomas de la anemia

Los signos y síntomas de la anemia varían según la causa. Si la anemia es causada por una enfermedad crónica, la enfermedad puede enmascararla, de modo que la anemia pueda detectarse mediante pruebas para otra afección.

Dependiendo de las causas de su anemia, es posible que no tenga síntomas. Los signos y síntomas, si ocurren, pueden incluir:

  • Fatiga
  • Debilidad
  • Piel pálida o amarillenta
  • Latidos irregulares
  • Falta de aliento
  • Mareos o aturdimiento
  • Dolor de pecho
  • Manos y pies fríos
  • Dolores de cabeza


Al principio, la anemia puede ser tan leve que no se nota. Pero los síntomas empeoran a medida que la anemia empeora.

Consecuencias de la anemia

La anemia ocurre cuando su sangre no tiene suficientes glóbulos rojos.

Esto puede suceder si:

  • Su cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos.
  • El sangrado hace que pierda glóbulos rojos más rápido de lo que pueden ser reemplazados
  • Tu cuerpo destruye los glóbulos rojos


¿Qué hacen los glóbulos rojos?

Su cuerpo produce tres tipos de glóbulos: glóbulos blancos para combatir infecciones, plaquetas para ayudar a que su sangre coagule y glóbulos rojos para transportar oxígeno por todo el cuerpo.

Los glóbulos rojos contienen hemoglobina, una proteína rica en hierro que le da a la sangre su color rojo. La hemoglobina permite que los glóbulos rojos transporten oxígeno desde los pulmones a todas las partes del cuerpo y transporten dióxido de carbono desde otras partes del cuerpo a los pulmones para que sea exhalado.

La mayoría de las células sanguíneas, incluidos los glóbulos rojos, se producen regularmente en la médula ósea, un material esponjoso que se encuentra dentro de las cavidades de muchos de sus huesos grandes. Para producir hemoglobina y glóbulos rojos, su cuerpo necesita hierro, vitamina B-12, ácido fólico y otros nutrientes de los alimentos que consume.

Causas de anemia

Los diferentes tipos de anemia tienen diferentes causas. Incluyen:

La anemia por deficiencia de hierro. Este tipo más común de anemia es causado por una escasez de hierro en su cuerpo. Su médula ósea necesita hierro para producir hemoglobina. Sin el hierro adecuado, su cuerpo no puede producir suficiente hemoglobina para los glóbulos rojos.

Sin suplementos de hierro, este tipo de anemia ocurre en muchas mujeres embarazadas. También es causada por la pérdida de sangre, como el sangrado menstrual abundante, una úlcera, cáncer y el uso regular de algunos analgésicos de venta libre, especialmente la aspirina, que puede causar inflamación del revestimiento del estómago y provocar la pérdida de sangre.

Anemia por deficiencia de vitaminas. Además del hierro, su cuerpo necesita ácido fólico y vitamina B-12 para producir suficientes glóbulos rojos saludables. Una dieta que carece de estos y otros nutrientes clave puede causar una disminución en la producción de glóbulos rojos.

Además, algunas personas que consumen suficiente B-12 no pueden absorber la vitamina. Esto puede conducir a la anemia por deficiencia de vitaminas, también conocida como anemia perniciosa.

  • Anemia de inflamación. Ciertas enfermedades, como el cáncer, el VIH / SIDA, la artritis reumatoide, la enfermedad renal, la enfermedad de Crohn y otras enfermedades inflamatorias agudas o crónicas, pueden interferir con la producción de glóbulos rojos.
  • Anemia aplásica. Esta anemia rara y potencialmente mortal ocurre cuando su cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos. Las causas de la anemia aplásica incluyen infecciones, ciertos medicamentos, enfermedades autoinmunes y exposición a productos químicos tóxicos.
  • Anemias asociadas con la enfermedad de la médula ósea. Una variedad de enfermedades, como la leucemia y la mielofibrosis, pueden causar anemia al afectar la producción de sangre en la médula ósea. Los efectos de estos tipos de cáncer y trastornos similares al cáncer varían de leves a potencialmente mortales.
  • Anemias hemolíticas. Este grupo de anemias se desarrolla cuando los glóbulos rojos se destruyen más rápido de lo que la médula ósea puede reemplazarlos. Ciertas enfermedades de la sangre aumentan la destrucción de los glóbulos rojos. Puede heredar una anemia hemolítica, o puede desarrollarla más adelante en la vida.
  • Anemia falciforme. Esta condición hereditaria y a veces grave es una anemia hemolítica. Es causada por una forma defectuosa de hemoglobina que obliga a los glóbulos rojos a adoptar una forma anormal de media luna (hoz). Estas células sanguíneas irregulares mueren prematuramente, lo que resulta en una escasez crónica de glóbulos rojos.

Factores de riesgo

Estos factores lo colocan en mayor riesgo de anemia:

  • Una dieta que carece de ciertas vitaminas y minerales. Una dieta consistentemente baja en hierro, vitamina B-12 y ácido fólico aumenta el riesgo de anemia.
  • Trastornos intestinales. Tener un trastorno intestinal que afecta la absorción de nutrientes en el intestino delgado, como la enfermedad de Crohn y la enfermedad celíaca, lo pone en riesgo de anemia.
  • Menstruación. En general, las mujeres que no han tenido menopausia tienen un mayor riesgo de anemia por deficiencia de hierro que los hombres y las mujeres posmenopáusicas. La menstruación causa la pérdida de glóbulos rojos.
  • El embarazo. Si está embarazada y no está tomando un multivitamínico con ácido fólico y hierro, tiene un mayor riesgo de anemia.
  • Condiciones crónicas. Si tiene cáncer, insuficiencia renal, diabetes u otra afección crónica, podría estar en riesgo de anemia por enfermedad crónica. Estas condiciones pueden conducir a una escasez de glóbulos rojos.

La pérdida de sangre lenta y crónica por una úlcera u otra fuente dentro de su cuerpo puede agotar la reserva de hierro de su cuerpo, lo que lleva a la anemia por deficiencia de hierro.

  • Historia familiar. Si su familia tiene antecedentes de anemia hereditaria, como la anemia de células falciformes, también puede tener un mayor riesgo de la enfermedad.
  • Otros factores. Un historial de ciertas infecciones, enfermedades de la sangre y trastornos autoinmunes aumenta el riesgo de anemia. El alcoholismo, la exposición a productos químicos tóxicos y el uso de algunos medicamentos pueden afectar la producción de glóbulos rojos y provocar anemia.
  • Años. Las personas mayores de 65 años tienen un mayor riesgo de anemia.

Complicaciones de la anemia

Si no se trata, la anemia puede causar muchos problemas de salud, como:

  • Fatiga severa. La anemia severa puede cansarlo tanto que no puede completar las tareas cotidianas.
  • Complicaciones del embarazo. Las mujeres embarazadas con anemia por deficiencia de folato pueden tener más probabilidades de tener complicaciones, como un parto prematuro.
  • Problemas del corazón. La anemia puede provocar latidos cardíacos rápidos o irregulares (arritmia). Cuando tiene anemia, su corazón debe bombear más sangre para compensar la falta de oxígeno en la sangre. Esto puede provocar un agrandamiento del corazón o insuficiencia cardíaca.
  • Muerte. Algunas anemias hereditarias, como la anemia falciforme, pueden provocar complicaciones potencialmente mortales. Perder mucha sangre rápidamente produce anemia aguda y grave y puede ser fatal.

Prevención de la anemia

Muchos tipos de anemia no se pueden prevenir. Pero puede evitar la anemia por deficiencia de hierro y las anemias por deficiencia de vitaminas al comer una dieta que incluya una variedad de vitaminas y minerales, que incluyen:

  • Hierro. Los alimentos ricos en hierro incluyen carne de res y otras carnes, frijoles, lentejas, cereales fortificados con hierro, vegetales de hoja verde oscuro y frutas secas.
  • Folato. Este nutriente, y su forma sintética de ácido fólico, se puede encontrar en frutas y jugos de frutas, vegetales de hoja verde oscuro, guisantes, frijoles, maní y productos de granos enriquecidos, como pan, cereal, pasta y arroz.
  • Vitamina B12. Los alimentos ricos en vitamina B-12 incluyen carne, productos lácteos y cereales fortificados y productos de soya.
  • Vitamina C. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen frutas y jugos cítricos, pimientos, brócoli, tomates, melones y fresas. Estos también ayudan a aumentar la absorción de hierro.
  • Si le preocupa obtener suficientes vitaminas y minerales de los alimentos, pregúntele a su médico si un multivitamínico podría ayudarlo.

Tratamiento
El tratamiento de la anemia depende de la causa.

La anemia por deficiencia de hierro. El tratamiento para esta forma de anemia generalmente implica tomar suplementos de hierro y cambiar su dieta.

Si la causa de la deficiencia de hierro es la pérdida de sangre, además de la menstruación, se debe localizar la fuente del sangrado y detener el sangrado. Esto podría implicar cirugía.

Anemias por deficiencia de vitaminas. El tratamiento para la deficiencia de ácido fólico y vitamina C involucra suplementos dietéticos y el aumento de estos nutrientes en su dieta.

Si su sistema digestivo tiene problemas para absorber la vitamina B-12 de los alimentos que consume, es posible que necesite inyecciones de vitamina B-12. Al principio, es posible que tenga las vacunas cada dos días. Eventualmente, necesitará vacunas solo una vez al mes, posiblemente de por vida, dependiendo de su situación.

Anemia de enfermedad crónica. No existe un tratamiento específico para este tipo de anemia. Los médicos se centran en tratar la enfermedad subyacente. Si los síntomas se vuelven severos, una transfusión de sangre o inyecciones de una hormona sintética producida normalmente por los riñones (eritropoyetina) podría ayudar a estimular la producción de glóbulos rojos y aliviar la fatiga.
Anemia aplásica. El tratamiento para esta anemia puede incluir transfusiones de sangre para aumentar los niveles de glóbulos rojos. Es posible que necesite un trasplante de médula ósea si su médula ósea no puede producir células sanguíneas sanas.
Anemias asociadas con la enfermedad de la médula ósea. El tratamiento de estas diversas enfermedades puede incluir medicamentos, quimioterapia o trasplante de médula ósea.
Anemias hemolíticas. El manejo de las anemias hemolíticas incluye evitar medicamentos sospechosos, tratar infecciones y tomar medicamentos que inhiben su sistema inmunitario, lo que podría estar atacando sus glóbulos rojos.

Dependiendo de la causa o de su anemia hemolítica, es posible que lo remitan a un especialista cardíaco o vascular.

Anemia falciforme. El tratamiento puede incluir oxígeno, analgésicos y líquidos orales e intravenosos para reducir el dolor y prevenir complicaciones. Los médicos también pueden recomendar transfusiones de sangre, suplementos de ácido fólico y antibióticos.

Un medicamento contra el cáncer llamado hidroxiurea (Droxia, Hydrea, Siklos) también se usa para tratar la anemia falciforme.

Talasemia La mayoría de las formas de talasemia son leves y no requieren tratamiento. Las formas más graves de talasemia generalmente requieren transfusiones de sangre, suplementos de ácido fólico, medicamentos, extracción del bazo o un trasplante de células madre de sangre y médula ósea.

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